はじめに
「フランス語に興味があるけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな悩みを持つ社会人の方に向けて、フランス語をゼロから始める30日間のロードマップを紹介します。
忙しくても1日15分〜30分でできる内容に絞っていますので、「とりあえずやってみたい」という方にぴったりです。
1. フランス語学習の全体像（ざっくり3ステップ）
STEP1：発音と文字に慣れる
STEP2：よく使うフレーズや文法の基礎を覚える
STEP3：簡単な文章を読んで、書いてみる
この順番で進めると、挫折しにくく、最初の1ヶ月で「ちょっと読める＆言える」実感が出てきます。
2. 初心者におすすめの教材
書籍
- 『ゼロから始めるフランス語』（三修社）
→ 発音や文字の解説が丁寧。初心者の最初の一冊に最適。
→ 詳細を見る
アプリ
- Duolingo フランス語
→ ゲーム感覚で進められて、続けやすい。
→ iPhone/Android 両対応
→公式サイトはこちら
NHKラジオ講座
- 「まいにちフランス語」
→ 音声中心なので通勤・通学中にも最適。
→ 勉強してみる
3. ChatGPTを活用して効率アップ！
ChatGPTを使うと、学習が一気に効率化します。
例1：フレーズ練習
「”Bonjour, comment allez-vous?” の意味を教えてください。似たフレーズも10個教えてください。」
例2：作文添削
「以下の文章を自然なフランス語に直してください：私はパリに行きたいです。」
無料プランでも十分使えますが、Plus（GPT-4）だと精度がより高いです。
4. 30日間の学習スケジュール
| 週 | 目標 | 内容 |
|---|---|---|
| 1週目 | アルファベ＋発音を覚える | 書籍とアプリで発音練習 |
| 2週目 | あいさつ＋基本フレーズを覚える | Duolingo＋ChatGPTで練習 |
| 3週目 | よく使う文法を覚える | 書籍＋NHK講座で補強 |
| 4週目 | 簡単な文を作ってみる | ChatGPTで作文練習＆添削 |
5. 続けるコツ
- 毎日同じ時間にやる（朝 or 寝る前）
- わからなくても気にしない（完璧主義はNG）
- 好きなフランス語の音楽や映画をBGMにする
まとめ｜まずは1日15分からでOK！
フランス語は発音が独特ですが、慣れればとても楽しい言語です。
まずは1日15分から、30日間だけ続けてみてください。
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